Receitinhas da vovó para tosse, sinusite e dor de garganta: desvendamos os riscos de cada uma delas!

Quando a tosse, a dor de garganta ou a sinusite aparecem, é comum recorrer a receitas caseiras que parecem inofensivas. Mas será que elas realmente ajudam? Pedimos para os especialistas da Nina Saúde explicar por que certos truques populares podem agravar o problema e quais cuidados realmente funcionam para proteger sua família. Da lista da vovó, ficamos apenas com o Jorge Ben que ainda afirma que canja de galinha não faz mal a ninguém. O resto, talvez vai te surpreender!

 Por que evitar gargarejo com vinagre?

O gargarejo com vinagre é um velho conhecido de quem quer aliviar infecção de garganta. No entanto, estudos mostram que ele não elimina bactérias de forma eficaz. Além disso, o vinagre altera o pH da boca, diminui a defesa natural da mucosa e pode agravar a irritação.

O que usar no lugar: Gargarejo com água morna e sal é mais seguro e pode reduzir o desconforto temporariamente.

É perigoso inalar pedra de cânfora?

Inalar cânfora para aliviar sintomas respiratórios era comum no passado. Hoje, sabe-se que a cânfora é tóxica para o organismo: sua inalação pode causar tosse, falta de ar, inflamação pulmonar e até intoxicação grave.

Melhor alternativa: Para aliviar nariz entupido, aposte em lavagens nasais com soro fisiológico ou inalação com nebulizador, sempre com orientação médica.

Colocar alho no nariz ajuda na sinusite?

Apesar de viralizar na internet, colocar alho nas narinas não “desentope” o nariz: na verdade, o alho irrita a mucosa nasal, aumentando a produção de muco como resposta inflamatória. Isso pode piorar a congestão e provocar lesões.

Melhor alternativa: Prefira soluções salinas para higienizar as vias respiratórias sem riscos.

Lenço umedecido com álcool no pescoço funciona?

Usar lenço com álcool para baixar febre ou aliviar tosse é um mito. O álcool apenas esfria a pele, mas não diminui a temperatura do corpo. Além disso, pode causar irritações na pele e até intoxicação, principalmente em crianças.

Forma segura de reduzir febre: Utilize antitérmicos recomendados pelo médico e banhos mornos, sem álcool e sem gelo.

Cuidados eficazes e seguros para tosse, sinusite e dor de garganta

A medicina evoluiu, e hoje sabemos o que realmente funciona para prevenir e tratar infecções respiratórias com segurança:

1. Mantenha as vacinas em dia.

2. Realize lavagens nasais com soro fisiológico.

3. Hidrate-se bem e descanse.

4. Consulte sempre um médico antes de usar qualquer remédio caseiro.

Conte com a Nina Saúde para cuidar da sua família

Na Nina Saúde, cada visita é um cuidado de verdade: nossa equipe leva vacinação domiciliar e orientação segura, com carinho e conhecimento. Assim, você protege quem ama, sem riscos desnecessários. Chamar a Nina é receber carinho de vó, mas com ciência e protocolos de segurança mais atualizados!

Fale com a gente! Estamos prontos para cuidar de você, no conforto do seu lar.