Devo me vacinar no inverno? Entenda a importância da proteção

Por que a vacinação é ainda mais importante agora no inverno?

Quando as temperaturas caem, é comum ouvirmos a mesma frase em muitas casas: "Todo mundo ficou gripado".

O inverno é uma estação que traz aconchego, momentos em família e aquela vontade de ficar mais tempo dentro de casa. Mas também é um período em que as doenças respiratórias se tornam mais frequentes, especialmente entre crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas.

Por isso, se existe uma época do ano em que a vacinação merece atenção redobrada, é agora.

O que acontece com a nossa saúde durante o inverno?

Vamos começar quebrando um tabu: o frio em si não causa gripe ou resfriado. O grande problema é o comportamento que ele provoca.

Nos dias frios, passamos mais tempo em ambientes fechados, com menos circulação de ar e maior proximidade entre as pessoas. Esse cenário favorece a transmissão de vírus respiratórios, como influenza, vírus sincicial respiratório (VSR), coronavírus e diversos outros agentes causadores de infecções respiratórias.

Além disso, o ar mais seco pode irritar as vias respiratórias, tornando o organismo mais vulnerável a infecções.

O resultado é um aumento significativo dos casos de gripe, bronquiolite, pneumonias e outras doenças respiratórias durante os meses mais frios.

Quem precisa de mais proteção no inverno?

Embora qualquer pessoa possa adoecer, estes quatro grupos merecem atenção especial:

• Crianças pequenas

  O sistema imunológico infantil ainda está em desenvolvimento. Além disso, escolas, creches e ambientes compartilhados facilitam a circulação de vírus.

• Idosos

  O vovô e a vovó já possuem uma resposta do organismo às infecções menos eficiente, aumentando o risco de complicações e hospitalizações.

• Gestantes

  A gravidez provoca mudanças importantes no organismo, tornando a prevenção ainda mais necessária para proteger tanto a mãe quanto o bebê.

• Pessoas com doenças crônicas

  Pacientes com asma, doenças cardíacas, diabetes, DPOC e outras condições podem apresentar quadros mais graves quando contraem infecções respiratórias.

Como as vacinas ajudam a proteger as pessoas que você mais ama?

A vacinação é uma das estratégias mais eficazes da medicina preventiva. Ao receber uma vacina, o organismo aprende a reconhecer determinados vírus ou bactérias antes mesmo de entrar em contato com eles. Assim, quando ocorre a exposição real, o sistema imunológico consegue responder de forma mais rápida e eficiente. Em muitos casos, mesmo quando a infecção acontece, os sintomas tendem a ser mais leves em pessoas vacinadas.

Quais vacinas merecem atenção especial nesta época do ano?

As recomendações variam conforme a idade e as condições de saúde de cada pessoa, mas algumas vacinas ganham destaque durante o inverno:

• Vacina contra a gripe (Influenza)

  Atualizada regularmente para acompanhar os vírus que mais circulam, continua sendo uma das principais formas de prevenção contra a gripe e suas complicações. E em 2026 a gripe está particularmente mais preocupante!

• Vacinas pneumocócicas

  Importantes para ajudar na prevenção de infecções causadas pelo pneumococo, incluindo alguns tipos de pneumonia.

• Vacinas contra COVID-19

  Continuam sendo fundamentais para grupos elegíveis, especialmente idosos e pessoas com fatores de risco.

• Vacinas contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR)

  Nos últimos anos, novas estratégias de prevenção contra o VSR passaram a ocupar papel importante na proteção de bebês, idosos e outros grupos vulneráveis.

Com a Nina Saúde você pode se vacinar no conforto de casa e sem taxas adicionais! Te esperamos!