A prática da amamentação é uma habilidade que você e seu bebê desenvolvem conjuntamente, demandando um período para se adaptarem.
Diversas posições podem ser exploradas durante o processo de amamentação. Experimentar diferentes abordagens ajuda a identificar a que se adequa melhor a você. Basta atentar para os seguintes aspectos:
Priorize o conforto: Antes de iniciar a amamentação, certifique-se de estar confortável. Use almofadas ou travesseiros conforme necessário para manter os ombros e braços relaxados.
Alinhe cabeça e corpo do bebê: Garanta que a cabeça e o corpo do bebê estejam alinhados em linha reta. Isso evita dificuldades na deglutição caso a cabeça e o pescoço estejam torcidos.
Posicione o bebê adequadamente: Segure o bebê próximo a você, de frente para o seio. Apoiar o pescoço, os ombros e as costas do bebê, permitindo que inclinem a cabeça para trás, facilita o processo de deglutição.
Aproxime o bebê do seio naturalmente: Traga o bebê até o seio e permita que ele se prenda naturalmente. Evite inclinar o seio em direção à boca do bebê, pois isso pode resultar em uma fixação inadequada.
Promova uma boa fixação ao seio: Verifique se o bebê está pegando uma boa porção do seio. Posicionar o bebê com o nariz alinhado ao mamilo incentiva a abertura ampla da boca, promovendo uma fixação eficaz.
Evite segurar a parte de trás da cabeça: Ao amamentar, evite segurar a parte de trás da cabeça do bebê. Permita que inclinem a cabeça para trás, possibilitando que o mamilo ultrapasse o céu da boca rígido e alcance a parte posterior da boca, contra o palato macio.
Posicione seu bebê próximo a você, alinhando o nariz com o mamilo. Incline levemente a cabeça do bebê para trás, permitindo que o lábio superior roce no mamilo, facilitando a abertura da boca. Certifique-se de que o queixo toque primeiro o seio, com a cabeça inclinada para trás para que a língua alcance o máximo possível. Garanta que o queixo do bebê esteja firmemente apoiado no seio, o nariz esteja livre, e a boca bem aberta, evidenciando mais pele escura do mamilo acima do lábio superior do bebê. Durante a amamentação, observe bochechas cheias e arredondadas, indicando uma fixação adequada.
Veja também: Como Aliviar Dor no Bico da Mama ao Amamentar?
Sons e movimentos da sucção: Durante a amamentação, você deve ouvir o bebê engolindo ativamente o leite. Uma sucção rítmica e pausada, seguida por engolir, é um bom sinal de que o bebê está recebendo leite.
Bochechas: Quando o bebê está sugando eficazmente, as bochechas dele devem parecer arredondadas e cheias durante a amamentação.
Satisfação pós-mamada: Após uma mamada adequada, o bebê geralmente fica calmo, relaxado e satisfeito. Ele pode soltar o seio sozinho quando estiver satisfeito.
Contagem de fraldas: Como mencionado anteriormente, a contagem de fraldas molhadas e sujas é um indicador indireto da ingestão de leite. Bebês bem alimentados geralmente têm pelo menos seis fraldas molhadas por dia.
Ganho de Peso: O ganho de peso constante durante as consultas de pediatria é um sinal claro de que o bebê está recebendo a quantidade necessária de leite.
1. Como posso saber se meu bebê está mamando o suficiente?
Observe os sinais de satisfação pós-mamada, o ganho de peso regular e a contagem de fraldas molhadas.
2. Quando devo começar a amamentar meu bebê após o nascimento?
A maioria dos profissionais de saúde recomenda iniciar a amamentação dentro da primeira hora após o parto, se possível.
3. Como posso garantir um bom posicionamento durante a amamentação?
Certifique-se de que a boca do bebê esteja bem aberta, abocanhando tanto o mamilo quanto uma parte da aréola.
4. Posso amamentar se estiver com dor nos mamilos?
É importante corrigir a posição do bebê e buscar ajuda de um consultor de amamentação para evitar desconfortos persistentes.
5. Por quanto tempo devo amamentar meu bebê?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva até os seis meses e, depois, a introdução gradual de alimentos até pelo menos os dois anos.
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